Krishnamurti - A dualidade cria o conflito

O conflito de qualquer espécie – físico, psicológico, intelectual – é um desperdício de energia. Por favor, é extraordinariamente difícil compreender e ser livre disso porque a maioria de nós é educada para lutar, para fazermos esforços. Quando nós estamos na escola, esta é a primeira coisa que nos é ensinada, o fazer esforço. E essa luta, esse esforço é desenvolvido ao longo da vida, ou seja, para ser bom você deve lutar, você deve lutar contra o mal, tem que resistir e controlar. Assim, educacional, sociológica, religiosamente, os seres humanos são ensinados a lutar! Está dito que para encontrar Deus, você deve trabalhar, disciplinar, forçar, praticar e torturar sua alma, sua mente, seu corpo, negar, suprimir, e para isso não deve desanimar, você deve lutar, lutar, lutar até aquele nível chamado “espiritual” – que não é o nível espiritual coisa alguma. Então, socialmente cada pessoa é por si mesma, por sua família. Assim, todos ao redor, estamos desperdiçando energia! E esse desperdício de energia na sua essência é o conflito: o conflito entre o "eu deveria" e o "eu não deveria", entre "eu devo" e "não devo". Depois de ter criado a dualidade, o conflito é inevitável! Assim, é preciso compreender todo esse processo da dualidade, não que não exista homem e mulher, verde e vermelho, luz e trevas, o alto e o baixo, tudo isso são fatos. Mas naquele esforço existente da divisão entre o fato e a ideia, existe desperdício de energia. 
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J. Krishnamurti - O livro da vida.